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决明子怎么喝最减肥,决明子减肥茶配方,怎样喝决明子减肥

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-12-25
导读:快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴!

材料:山楂6克,决明子4克。

做法:将山楂、决明子一同放入干净的茶杯中。将300毫升的沸水倒入杯中,冲泡5分钟左右,放温后即可饮用。

效果:山楂具有很好的开胃消食、分解脂肪的作用,而决明子能够帮助清热解郑州癫痫医院在哪毒,润肠通便,两者搭配具有很好的纤体瘦身的效果。

材料:决明子6克,荷叶3克,制大黄3克,首乌3克,扁豆3克,玳玳花3克。

做法:将所有的材料用布袋装好后放入杯中沸水冲泡,大约10分钟克拉玛依癫痫医院哪家好后取出布袋饮茶即可。

效果:能够帮助减肥降脂,缓解便秘等。

材料:菊花15克,决明子15克,冰糖适量。

做法:将菊花、决明子放入锅中加入清水300毫升煮开后用小益阳癫痫病医院火再煮20分钟,最后滤出药汁之后加入冰糖即可。

效果:能够帮助清热解毒,通便排毒,帮助降低血压的同时还能够有效帮助减脂瘦身。

材料:决明子15克,海带10克。

铜陵癫痫医院好不好做法:将海带洗净后切成丝与决明子一起放入袋中,然后再将袋子放入保温杯中用热水冲开,20分钟后再饮用。

效果:能够帮助有效消除下半身的浮肿,对于下半身水肿较为厉害的肥胖有很好的减肥作用。

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