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6款健康秋季养生汤 养生食谱

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-11-22
导读:快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴!

  编者按:我想大家都听说过一首诗“要想皮肤好,粥里放红枣”...那么,滋阴润肺放什么呢?秋季养生大家可以根据自己的特质进行滋补添加食材,下面小编为大家分享几款健康秋季养生汤。

  果蔬疗效:

  生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养颠贤病发病的原因高。 黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。

  番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。 橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。>>>五行养生汤 增强抵抗力击退病魔

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  萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。 白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。

  冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。 木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。

  海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。

驻马店治癫痫病哪家医院好  鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。 益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。

  骨头汤

  材料:

  新鲜腔骨、生姜、七指毛桃根、腔骨洗净,放入滚开水中氽烫,然后洗去血污。

  姜切片(三、湖北看癫痫的医院有几个五片即可),七指毛桃根清洗干净,用干净的细线捆扎好。

  做法:

  1.将以上准备好的材料同放一锅中,加清水(清水多放些,一次加够)。

  2.置火上大火烧开,然后转微火炖约2个小时,加少许盐调味,再炖约10分钟关火即可。

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