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夏季清热解毒最佳三款饮品—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-10-13
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  盛夏将至,炎热难耐,尤其南方暑盛湿重,易伤,食欲变差。《千金要方》里说:“夏七十二日,省苦增辛,以养肺气。”《论》里也强调:“夏气热,易食菽(音shū)以寒之,不热也。”意思是,夏天尽管热,要少吃苦味食物,多吃点辛味,这样有助补益肺气。一定要注重清热降火。下面就为几味适合夏季清小孩睡觉突然抽搐怎么回事?热解毒的饮品,做法简单,盛夏饮之清热润肺,味道清香宜人。

  三鲜饮:取新鲜竹叶、荷叶、薄荷各30克,加水煎煮10分钟后取汁,加入适量蜂蜜代茶饮即可。薄荷叶中含有薄荷油,用水冲泡后,是天然的降温饮品,能够提神醒脑、清心明目。新鲜竹叶是一味清热的中药,生津利尿。荷叶主治烦渴,二者都是儿童癫娴每天晚上睡觉前小发作解暑佳品。这道饮品所需的都是新鲜叶子,故名三鲜饮。

  做法上,别煮太久,一天喝一小杯,可解暑降火,还能除烦止渴。外,夏天吃荤腥食物时,将食材用荷叶裹,不但营养不会流失,荷叶中的生物碱还能调和油腻感。

  三仙饮:取金银花10克,土茯苓20克,生蚕豆30克,加江西治疗癫痫病的医院怎么样水煎煮,一般以蚕豆煮烂为度,饮汁食豆。土茯苓能够清热解毒以,金银花清热解毒以消肿,蚕豆利湿排毒。

  这道饮品尤其适用于伏天好生痱子、疮疖者。但购买金银花时一定到正规药店,切勿买到山寨版的山银花,因一字之差,降火变上火。蚕豆用热水泡发以后更易煮烂。

  三花饮偏方治疗癫痫可行吗:顾名思义就是三种花朵做茶饮。野菊花、荷花各10克,茉莉花3克,洗净后以沸水冲泡,加盖稍冷后当茶饮,野菊花能疏清热、解毒明目,荷花消渴止烦,茉莉花清热解表、利湿开郁,以这三种花的花朵代茶饮,有消暑解热、芳香开窍,去心胸烦热的作用。需注意,野菊以色黄无梗、完整、气香、花未全开者为佳。▲

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