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德报文章:乌龟的养生之道—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-10-13
导读:快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴!

  乌龟女士哈丽雅特今年173岁,因成为世上健在的最长寿的。它是真正的长寿奇迹,以向它学习。因为这种有壳的爬行长寿的不仅是基因编码,还有它十分特殊的方式。以学习乌龟的之道地进入老年。

  少食柏林的爬行动物专弗兰克·穆奇曼说:“乌龟的新陈去什么样的医院看癫痫最好啊代谢缓慢,它不多吃。”

  保持的速度通常,乌龟为觅食大量。这使它保持健康。必要时它也会在行进过程中后退,注意的速度,防止紧张产生。明斯特的心理学教授阿尔弗雷德·格贝特说:“许多人已经丧失了躯体感觉。饿的时候,我们就干脆坐在电视机一份比萨饼。我们癫娴为什么是晚上发作每天为疲于奔命,忽视了自己躯体的信号。”这样的后果是身体超重、身心紧张、心血管循环———这些都是早亡的原因。

  合理膳食“乌龟的种类超过200个,其中多是纯素食者。它们只偶尔吃块儿肉”,穆奇曼说。吃脂肪含量过高的食物和缺乏运动使当前1/5的德国宁夏哪家治疗癫痫比较好孩子超重。生警告,太胖和吃得太腻的人会早亡。

  “脸皮厚”乌龟其实是性情平和的动物。怒火燃烧的时候它会退却。格贝特教授说:“处世平和的人压力小,所以长寿。”研究表明,宽宏大量的人更幸福。

  大脑健康爬行动物专家说:“乌龟颠痫病是怎么样来的记性好,能正确辨别空间方位,这有助于它们保持健康和生存下来。”对人也是如此:精神健康的人患老年痴呆症的几率很小。所以,让我们像乌龟样做吧! (完)

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