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吃不够的四喜丸子做法

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-09-16
导读:快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴!

主料:

肉馅(7两)、豆腐(1块)、五香粉(2勺)、甜面酱(2勺)、米醋(适量)、盐(适量)、料酒(适量)、味精(适量)

做法步骤:

1、豆腐一块 肉馅7两癫痫发作如何治疗

2、添加调理 打碎豆腐 团成丸子 当时照不了相 所以度娘了一张图片替代。

3、下油锅 至表面金黄 这张也是度娘的 原谅我一个人做饭不能拍照。

4、炸好后 上蒸锅 20分钟。

5、把蒸出来的汁儿添加少量淀粉 浇汁儿 没放香菜 家里没有了。

豆腐安徽癫痫病医院哪里strong>的热量(卡路里)81千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有益中气、和脾胃、健脾利湿等功效;可与鳕鱼、羊骨、姜搭配;与茭白、菠菜、苦瓜相克,同食可能会引起不适;

五香粉的热量(卡路里)296千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含钙,富含钾,富含武汉中际医院好不好 看医院费用铁,富含蛋白质;

甜面酱的热量(卡路里)136千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;

米醋具有消除疲劳、促消化、调解血液等功效;可与鲤鱼搭配;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利山西看癫痫哪家医院比较好:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

料酒的热量(卡路里)114千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

味精的热量(卡路里)288千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;与鸡蛋、口蘑相克,同食可能会引起不适;

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