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好吃停不了口的猪肉韭菜饺子

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-09-16
导读:快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴!

主料:

猪肉馅儿(500克)、韭菜(1块钱的)、鸡蛋(1个)、饺子皮(3块钱的)、盐(看着放)

做法步骤:

1、step1武汉治癫病哪家好r>将买来的韭菜洗净切碎与肉馅儿和鸡蛋和在一起,根据个人口味,加少许盐。

2、step2将饺子馅儿和匀,并放置5分钟。

3、step3放适量的馅儿饺子皮中间,并用馅儿抹半圈饺子皮。

4、step4将抹了半圈馅儿的一边饺子皮与另一边对折。

5、step5用手婴儿颠痫会影响智力吗指将饺子边缘按一圈儿。

6、step6将按紧的饺子皮按距离折叠挤压。

7、step7直至全部叠合。

8、step8 完工。

韭菜的热量(卡路里)25千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾,富含铁;具有补肾宁夏专治癫痫病的医院在哪里、温中行气、散瘀等功效;可与豆芽、豆腐、基围虾搭配;与蜂蜜、蒜薹、白酒相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与桂圆、羊排、北极虾搭配;与茶、桔子、兔癫痫大发作多久一次肉相克,同食可能会引起不适;

饺子皮的热量(卡路里)253千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

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