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寒冷三九天 中医荐六款保健膳食

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-09-16
导读:快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴!

小寒是二十四节气之一,每年一到了小寒,天气就寒冷了起来。也就意味着,真正的冷天就要来临了。此时的冷气积久而寒,但还没有达到一年最哪些癫痫病因比较常见的冷的程度,所以称为小寒。小寒与夏季的小暑相对应的,称之小寒。

小寒要比大寒冷,是全年中最寒冷的节气。民间有言冷在三九,这三九就在小寒。认为,寒气盛则伤人之阳气。为了您的健康,不妨试试以下2款患上癫痫病的患者在饮食方面有需要注意的吗居家膳食与4款粥。

2款居家膳食

第一道:羊肉丸子海参汤

原料:泡发好的冻干海参2哈尔滨癫痫病治疗哪家好5克,羊肉(馅)150克,葱、姜各10克,盐2克

制作方法:将羊肉馅制丸内加入葱姜末,在温水中随着制丸的随着下入锅中,水温逐渐升温,至沸腾时放入切好的海参片,开锅后放入盐,即可。

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功效:海参与羊肉同肴可为滋补肝肾,补益气血,温补脾胃的原料功效的强强结合,突出功能的上等佳品。

适用于:肝肾阴的遗精、早泄、阳痿、肝血虚、脾胃阳虚、体弱者。

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