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水煎包看一眼就学会的做法

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-09-16
导读:快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴!

主料:

小麦面粉(适量)、韭菜(适量)、鸡蛋(适量)、各种喜欢的调味料(适量)

做法步骤:驻马店哪里有治疗癫痫的

1、发面。

2、调馅。

3、包好的包子。

4、放油抹匀。

5、放包子,直到第一次短电。

6、加水记得是开水,盖上盖子,不是湖北儿童医院看癫痫吗电饼铛的盖子,就家里熬粥的锅盖,直到再次断电。

7、成品,虽然很丑,但味道不错。

小麦面粉的热量(卡路里)344千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;

北京军海痫病专业医院什么医院>韭菜的热量(卡路里)25千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾,富含铁;具有补肾、温中行气、散瘀等功效;可与牡蛎、鲫鱼、黄豆芽搭配;与虾皮、菠菜、牛肉相克,同食可能会引起不适;

羊癫疯发作怎么急救ng>鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与小米、圆生菜、丝瓜搭配;与鹅、茶、牛奶相克,同食可能会引起不适;

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