您的当前位置:主页 > 中医养生 > 正文

做火爆甘蓝的方法和技巧

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-09-16
导读:快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴!

主料:

圆白菜(适量)、辣椒(适量)、大葱(适量)、大蒜(适量)

做法步骤:

1、将菜撕开洗净备用
菜一定要手撕刀切不好吃。<小儿癫痫最新治疗方法/p>

2、热油,葱蒜大料下锅炸香。

3、放入真正的干辣椒段动作一定要快不然就糊了。

4、放入准备好的菜翻抄。

5、放盐,味精,少量酱油继续翻炒。

6、菜软了就可以装盘了
香香辣辣陪上一碗大米饭好吃的不得了??(*′︶`*)??。

男性癫痫遗传的几率大吗

圆白菜的热量(卡路里)22千卡;可与辣椒、木耳、虾仁搭配;与黄瓜相克,同食可能会引起不适;

辣椒的热量(卡路里)295千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;具有健胃消合肥比较好癫痫病医院哪家食、胃肠胀气、消化不良等功效;可与基围虾、娃娃菜、花菜搭配;与胡萝卜、猪肝、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

大葱的热量(卡路里)33千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;可与红枣、海虾、豆豉搭配;与苦菊、杨梅、大蒜相克,同食山东治癫痫医院哪家好可能会引起不适;

大蒜的热量(卡路里)128千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效;可与粳米、洋葱、武昌鱼搭配;与大葱、鸡翅、鸭肉相克,同食可能会引起不适;

关于我们 | 网站投稿 | 网站合作 | 联系我们 | 食疗网 | 营养网 | 养生网 | 菜谱网 | 早餐网 | 美食网 | 水果网 | 食品网 | 减肥食谱

山药养生网(jkcp.nymow.com)告诉您:身体是革命的本钱 健康生活 爱护自己

声明:本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。