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初学者农家泡菜的做法

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-09-16
导读:快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴!

主料:

萝卜(适量)、长豆角(适量)、胡萝卜(适量)、包菜(适量)、红辣椒(适量)、泡椒(适量)、姜(适量)、指天椒(适量)、大蒜(适量)、花椒(适量)、芹菜(适量)

做法步骤:

1、首先做泡菜这东西没有固定的材料,自己喜欢什么,什么方便买,泡好了不烂都可以的。准备的材料包括泡坛一定要洗干净阴干水份,然后就可以全部放到泡坛里了,可以加点凉开水或矿泉水盐和老酸水,这些是关键,如果没有老酸水可以去超市买那小米椒的(如图)。这可是泡菜成败的药引子啊。癫痫病遗传男孩还是女孩>

2、知道以上的注意事项后,把所以材料放到泡菜坛里后,密封然后上下翻动几下放到阴凉通风处一个星期左右就可以吃了。还有一种快一点的,可以鸡爪鸡翅鸭肠猪蹄或煮熟剥壳的鸡蛋都可以的,但前提是必须煮熟,过一下凉水晾干水份才可以的,因为是煮熟了的可以直接放到碗里加点切碎的指天椒大蒜花椒和醋盐再加泡椒和泡椒水和没个鸡爪的凉白开或矿泉水都是可以的,再密封放冰箱里一天就可以吃了的,而不用放到泡坛里去泡的。简单吧。

萝卜的热量(卡路里)15千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与排骨、五花肉、羊排搭配;与人参、蛇肉、橘子相克,同食可能会引起不适;癜痫病可以吃药治好吗

胡萝卜的热量(卡路里)37千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与狗肉、菠菜、香菇搭配;与红枣、山药、山楂相克,同食可能会引起不适;

包菜的热量(卡路里)22千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、消炎止痛、抗衰老等功效;可与辣椒、木耳、胡萝卜搭配;与肝脏、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

红辣椒的热量(卡路里)40千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;不利:钠盐含量过高;治疗儿童癫痫四川哪家医院好具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效;可与鹌鹑、虾、羊肉搭配;与黄瓜、猪肝、胡萝卜相克,同食可能会引起不适;

泡椒的热量(卡路里)21千卡;具有促进血液循环、增加食欲、降脂减肥等功效;可与茄子、鹌鹑、圆白菜搭配;与黄瓜、猪肝、羊肝相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)46千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与牛肉、牛腩、海蟹搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

大蒜的热量(卡路里)128千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪癫痫的诱因有哪些酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效;可与马齿苋、武昌鱼、醋搭配;与芒果、蜂蜜、鸡胸肉相克,同食可能会引起不适;

花椒的热量(卡路里)258千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛等功效;

芹菜的热量(卡路里)20千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有提神、开胃、增强免疫力等功效;可与红薯、海虾、番茄搭配;与河蟹、黄豆、毛蛤蜊相克,同食可能会引起不适;

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