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二胎备孕饮食禁忌!

二胎备孕饮食禁忌北京军海癫痫病医院

腌制的食物中含有较多的亚硝酸盐,不仅损害身体,还对孕妇不利,可能会导致流产、早产等情况,所以在备孕期尽量不要吃。

2、二胎备孕禁烧烤

烧烤会减少蛋白质的利用率,影响氨基酸摄入,这些都是备孕阶段十分需要的营养物质,所以要忌嘴。

3、二胎备孕禁高糖食物

大量的糖分会增加孕妇糖尿病的几率,怀孕后就知道它的严重性了。

4、二胎备孕禁辛辣食物

辛辣的食物会产生胃部不适,影响备孕期身体素质。

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