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女性春天进食壮阳食品可让肌肤白皙

  

韭菜是一种可药食两用的壮阳佳品。人们都误以为只需男生需要“壮阳”,其实不然,女生多吃具有“壮阳、助阳”的食物,能让肌肤变得更白皙,缘由是阳气充脚血脉则通利。春天气候冷暖不一,男生、女生都需要保养阳气。

  春韭吃法多样,既可佐肉、蛋、虾、墨鱼等,又可做蒸包、水饺的馅料。炒绿豆芽或豆腐干时加些春韭,格外芳香可口。

  韭菜鲜虾仁

  做法:

  1.将虾仁去壳之后,汆水待用

  2.把新鲜的韭菜切成一寸长的小段,和在一起放入热锅中炒(热锅中事先放入适量的油

  3.放入适量盐和味精,待韭菜炒成七八成熟的时候就可以出锅了。

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