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男人学会倾诉身心更健康

  研究表明,总是隐藏心理压力和内心感情的男人,容易使身体处于亚健康状态,大大增大患病的风险。因此,专家提醒,男人学会倾诉,释放压力,才能使身心更健康。北京军海癫痫病医院

  本次研究的对象为2700名男人,调查时间长达8年。这些男人被问及他们如何处理工作中的冲突和矛盾,包括发生在自己与上司和同事之间的。本来该项研究也针对女性,但由于最后的统计结果表明,女性的数据变化不明显,难以支撑结论。

  在研究开始前,医生对所有的男人进行血压、身体质量指数和胆固醇水平的测量。这些男人的平均年龄为41岁。在研究时期的8年内,这些人当中共有47人曾经心脏病发作和死于心脏病。

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