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春季什么水果去火效果最好?

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去火最好吃香蕉

中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒,具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者更加有好处。但是脾胃素虚、阳气不足的人吃了香蕉就会适得其反,反会使虚火更旺,所以如果你脾胃不好吃之前要多注意啦!

西瓜是败火的“宠果”

西瓜是败火的宠果,素有“吃上两块瓜,药物不用抓”的说法,西瓜有很大的除烦止渴、养心安神的作用,但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。

下火不妨试试菠萝

菠萝又名凤梨,味甘、微酸,性微寒,可以很好地达到清热解暑、生津止渴、利小便的效果。用于伤暑、身热烦渴、腹中痞闷、消化不良、消渴、小便不利、头昏目花等。

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