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七种最养生的黄色食物

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  1.南瓜:健胃消食高手。

  2.香蕉:能提升情绪,有快乐水果之称。

  3.菊花茶:可消除眼睛浮肿及疲劳。

  4.黄豆:豆中之王。

  5.土豆:养颜、抗衰老。

  6.红薯:有长寿食品之誉。

  7.玉米:粗粮中的保健佳品,素有长寿食品的美称。

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