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吃完饭反气如何缓解

吃完饭反气是多种原因造成的,吃饭也有很多的讲究,细嚼慢咽才能促进消化,吃太快不仅吸收慢还会造成胃胀气。吃完饭走动走动不能一直坐着,喝茶能促进消化,但是喝茶的时间要在饭后30分钟之后。许多场合都要求吃饭的声音不能太大,从一个人用餐的言行举止就能看出这个人的人品,所以吃饭是一件享受的事情要慢慢来。北京军海癫痫病医院

1、分散注意力,消除紧张情绪及不良刺激。

2、先深吸一口气,然后憋住,尽量憋长一些时间,然后呼出,反复进行几次。

3、喝开水,特别是喝稍热的开水,喝一大口,分次咽下。

4、洗干净手,将食指插入口内,轻轻刺激咽部。

5、将混合气体装入塑料袋中吸入,混合气体中含90%氧气辽宁看癫痫比较好的医院和10%的二氧化碳。

6、嚼服生姜片。

7、将生韭菜洗净,榨出菜汁后口服。

8、柿蒂(指新鲜柿子或柿饼的蒂)每次20枚,煎水成100毫升,分两次口服,一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。

如上所述希望给予大家一个参考,吃完饭之后反气可以喝一点温开水走动走动,转移注意力或者抚摸肚子促进消化,一般有这种情况多喝点水就可以了,喝水的,速度不可过快要慢慢的喝,喝太快会造成肚子胀痛,肚子里的食物还没全部消化呢,急速的喝水不能缓解反倒更难受。

榴莲在我们的日常生活中不少见吧,也有很多人爱吃哦,不过榴莲吃多了可是会上火的,那么怎么办呢,这时候就轮到榴莲皮出场了,榴莲皮具有很好的清热降火的作用哦,我们很多人在吃榴莲的时候都只是吃榴莲的仁,榴莲皮一般都被扔掉了,这是是很浪费的行为的啊。

榴莲皮我们可盈用来炖汤,就像椰子撬开后虽然椰子汁没了,但是椰肉还是可以用来炖汤的,榴莲也是如此,榴莲皮和老母鸡一起炖可是具有补血益气的功效的河南哪里能治疗癫痫病,当时味道也是十分鲜美的噢。

作用

1.清热降火

老话讲,营养都在皮里面。虽然有些极端,但是也有道理在其中。(榴莲皮能吃的部分是指尖刺层下面的白色部分)榴莲吃多了会上火,这个时候用榴莲皮煮水喝,放入少量的盐分,能够起到清热降火的作用。

2.补血益气

用榴莲皮炖鸡汤、排骨汤等,不但味道鲜美,还可以起到滋阴补肾、补血益气的作用。尤其是对够祛除胃寒有很好的作用。

3.治疗皮肤病

经常用煮榴莲壳的水洗澡的话,不但能够对皮肤有很好的养护作用,还能够对皮肤瘙痒等皮肤病有很好的抑制作用。

所以说,榴莲皮的作用还是很大的,因此现在知道了吧,我们吃完榴莲后,榴莲皮可千万别随便扔了,扔了可就是浪费了啊,爱美的女性朋友还可以用榴莲皮来洗澡哦,当然要注意不要癫痫的治疗医院那里比较好被刺到了,榴莲皮对于皮肤的保养还是很不错的噢。

柳芽就是柳树的新叶,我们知道柳树其实全身都是宝,所以柳芽应该也有很好的功效吧,柳芽确实拥有很好的养生功效和保健的好处,只要我们善于利用柳芽,柳芽绝对可以带给我们健康的身体,那么柳芽的功效究竟有哪些,我们又将如何来利用好柳芽呢。

柳芽的功效在于可以用来泡茶,柳芽茶是非常养生的饮品,对于筋骨疼痛等症状柳芽茶能起到很好的缓解功效,柳芽可以用来食用以及药用。

柳芽可以食用,可泡茶,也可治病,不过要在未开花絮之前采摘。

一、柳芽可泡茶 要选用刚萌出的嫩芽晒干,然后同茶叶一起用开水冲泡。迄今杨州长春岭寺内的僧人仍用柳叶和茶叶混合制成“消灾延寿茶”。用柳芽和茶叶泡成的茶,观之清香、饮之可口,其益可以防治黄肿病和筋骨疼痛病。古书上说它主治“风水黄症,湿痹挛急,膝痛”等。

二、柳芽可食用 在广陵一带还用柳芽拌在饭里或和面蒸卷食之,以清热明目。在苏北和皖、鲁等地民间,每当柳芽萌出时,许多少女结伴采摘内蒙古哪家医院治疗癫痫最好柳芽,用开水后再放冷,加上麻油、食盐、葱蒜、香醋拌匀当菜吃,或将柳芽晒干到夏天用豆油炸着吃。

三、柳芽可治病 代表方剂如小儿金丹。其功能以祛风化痰,清热镇惊为主。临床主治伤风感冒,发热头痛,鼻流清涕,咳嗽气促,咽喉肿痛,惊悸心烦,疹出迟缓等症。

蒜油拌柳芽

柳树芽味苦,春天食之可清火解热。初春见绿,拌食清香,深受欢迎。

用料:柳树芽400克,大蒜100克。

做法:

①柳树芽摘取后用水浸泡,再过沸水焯之。

②大蒜砸成泥,可加入海米,香油、盐、醋调制,后拌入柳树芽中装盘。

柳芽清香略苦,蒜味醇香带鲜,多味结合,美在其中。

上文我们介绍了什么是柳芽,我们知道柳芽其实是柳树的新叶子,柳芽有很好的功效和作用,上文也从三个方面介绍了柳芽的作用,柳芽可以用来泡茶,常喝非常养生和保健,柳芽可以用来食用和药用,所以我们要好好的利用柳芽才行。

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