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鼻炎按摩什么穴位有效?得了鼻炎应该注意什么?[图] -

鼻炎是一种比较常见的疾病,鼻炎患者一般主要就是表现为一些鼻部不适症状,比如有的人可能会有感冒流鼻涕等的症状,鼻炎的治疗也比较复杂,鼻炎的治疗一般也比较漫长,比如很多药物治疗的效果并不是很好。那么,一般鼻炎按摩什么穴位有效呢? 北京军海癫痫病医院

1、开天门

仰卧,按摩者用两手扶头部两侧,两拇指指腹从印堂穴交替向上推入发际,力量稍重,时间1分钟;然后点揉印堂穴半分钟,以有酸胀感为度。

2、分推前额

仰卧,按摩者先用两癫痫病吃什么药副作用小拇指指腹交错在前额横向做往返推抹,力量同上,时间1分钟;再用两拇指指腹点揉两侧太阳穴1分钟,以有酸胀感为度。

3、点揉迎香穴

仰卧,按摩者用双手拇指分别同时点揉双侧迎香穴1分钟,以有酸胀感为度。

4、搓揉鼻翼

仰卧,按摩者用双手食指、中指同时搓揉两侧鼻翼部2分钟,以有温热感为宜。

5、点按头顶

仰卧,按摩者双手拇指自前发际向后,交替按压头部正中线至百会穴3~5遍,点揉上星、百会穴各1分钟,以有酸胀感为度。

副作用最小的抗癫痫病药dent:2em;“> 6、点揉风池穴

正坐,按摩者用一手拇指和食指同时点揉双侧风池穴1分钟,以有酸胀感为度。

7、点揉合谷穴

正坐,按摩者用拇指分别点揉双侧合谷穴各1分钟,以有酸胀感为度。

1.注意工作、生活环境的空气清净,避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。

2.加强锻炼,提高身体素质。

3.注意保暖,预防上呼吸道感染。

癫痫病患者能生育吗“text-indent:2em;“> 4.盐水洗鼻,可以有效预防鼻炎。

5.对于过敏性鼻炎,应尽量避免接触过敏源。

1、不能吃辛辣食物

辛辣的食物对炎症有刺激性,并且还带有火气,对炎症的愈合不宜,因此,在慢性鼻炎的治疗阶段一定要原理辛辣食物。

常见的辛辣食物有:辣椒,花椒,八角,芥末,茴香等。

2、不宜食用生冷食物

慢性鼻炎的一个主要症状就是鼻涕多鼻塞严重,因痫病患者能治好吗此,而生冷食物在食用之后也滋腻作用,会促进鼻涕的分泌。

常见的生冷食物有:冰水、凉菜、冰激凌、雪糕等。

3、不宜吃河鲜海鲜

海鲜、河鲜对炎症有很强的刺激性,主要是海鲜菌类含量高,烹饪时多做成麻辣口味,食用会加重鼻炎。

常见的海鲜有:蟹、虾、田螺、河蚌,以及其他海味。

4、不宜饮酒

酒虽然能杀菌,但这仅仅是外用效果,酒属于大热性食物,尤其是白酒,正常人喝多了都可能出现上火,引起鼻炎,慢性鼻炎患者理应戒酒。

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