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孕妇嗜睡是什么原因?孕妇总想睡觉怎么回事?[图] -

嗜睡对于我们来说应该是一个不太好的词语,但是很多孕妇在怀孕期间经常会有想睡觉的感觉,所以大部分的孕妇会出现嗜睡的情况,很多人担心孕妇睡多了对胎儿有影响,当然也不知道为什么就会嗜睡,那孕妇嗜睡是什么原因?孕妇总想睡觉怎么回事? 北京军海癫痫病医院

怀孕后女性的身体激素发生了显著变化,会分泌一种黄体荷尔蒙,这种黄体荷尔蒙有保护胎儿的儿童良性癫痫病吃中药功效,防止流产。同时还能对孕妇产生一种麻醉的作用,总感到疲倦想睡觉。随着孕妇对身体变化的适应,一般在孕中期,嗜睡的情况会有所好转。

怀孕后,孕妇体重增加会加大子宫内的压力,进而导致心脏输出血量增加,所以孕妇经常感到疲倦想睡觉,但是睡眠质量往往又不高,容易惊醒、失眠等。建议,孕妇晚上睡觉时,采取左侧卧姿势,有助于回心血量,减轻心脏负担。

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与常人相比,孕妇体内基础代谢要更快一些,故体内的热量消耗也快,进而造成血糖不足,这也是引起嗜睡的原因之一。孕妇在白天可适当加餐,少量多餐,维持血糖一定浓度。

怀孕后,孕妇的心理状态发生变化,会不时地感到焦虑紧张,这会降低孕妇的睡眠质量,也是引起孕妇白天嗜睡的一个重要原因。要学会自己调整好运气心态,听听音乐、练练孕妇瑜伽都有帮助。 治疗小儿癫痫病吃什么药好?

一般情况下,孕妇是从停经6周开始出现此现象,一直持续到孕三月,此后就会自然消失。但是有的孕妇嗜睡持续时间较长,一直到16周到18周才消失。倘若准妈妈过度嗜睡或者到孕中后期还出现该症状,就需要立即去医院检查。

怀孕后女性身体发生了巨大的变化,体内荷尔蒙分泌的增加会儿童癫痫病产生原因使得准妈妈产生嗜睡的症状。与此同时,身体上的变化又会影响到心理,所以孕妇时常会有烦躁、焦虑等不安情绪,晚间难以入睡,而白天嗜睡。这都是正常的生理现象,不要过于担心,想睡就安心睡。

怀孕多久会嗜睡,每个准妈妈的情况都会有所不同,这和个人激素有关,有的人早孕反应时间比较长,直到16—18周才消失。但一般三个月后都会自然消失。一般感到嗜睡通常在停经6周以后,一般持续到怀孕3个月。

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