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如何喝茶喝出好肌肤?喝哪些花茶可以美容护肤?[图] -

很多女性都爱喝花茶,花茶的种类有很多,不同的花茶具有的功效作用有所不同,花茶还有很好的美容护肤的功效,平时可以通过喝一些花茶来改善肌肤的问题,那么如何喝茶喝出好肌肤?喝哪些花茶可以美容护肤?下面就一起来看看吧! 北京军海癫痫病医院

1、茉莉花茶

茉莉花茶有健脾、减轻肠胃不适的作用,同时可以安神醒脑,滋润肌肤,缓解痛经。是一茶多用的典范。

2、玫瑰花茶

玫瑰花茶护肤是众所周知的事情,这里就不用和大家细说了。不过,玫瑰花茶还能调理胃脏和肝脏的功能,这点大家就不是很清楚了吧。所以,在易于排毒的这个季节,多喝玫瑰花茶是很好的选择。

3、柠檬草茶

柠檬草茶气味芳香宜人,杀菌杀毒作用强,对贫血、神经衰弱等都有很好的作用。柠檬草茶若常饮,能很好的预防疾病,加强自身的免疫力。

作为爱美而健康的你,用轻微癫痫可以治好吗?些护肤养颜的花茶很实用很养颜很养生……那么适当的饮用一些菊花茶、茉莉花茶和玫瑰花茶等都是很利于爱美的你哦!

4、薄荷甘草茶

这款茶有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效,对头痛、咽喉肿痛都有一定的效果,要是偶尔不小心伤风感冒了,喝这款茶也能缓解症状哦!

新鲜制法:鲜薄荷叶10余片,甘草5克,绿茶5克,太子参10克,开水500毫升。按此比例,冲泡10分钟后,过滤掉渣滓,按口味加适量白糖,搅拌均匀就能喝了。

5、菊花茶

菊花有散风清热和解毒消炎的作用,对眼睛劳损、头痛、高血压也都有一定的效用。长期饮用菊花茶可以防治高血压、偏头痛和急性结膜炎等,海可以帮助一些爱美的MM抵抗衰老,养颜美容呢。冲泡时加少许蜂蜜,口感会更好。

新鲜制法:每日餐后,用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津。

6、金银花茶

金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒,对于急慢性扁桃体炎和牙周炎等病也癫痫怎么治得好 选择正规疗法可以起到不错的疗效。

新鲜制法:配制时选金银花10克,用沸水冲泡后饮用。

7、甘草茶

甘草可以治疗风火牙痛和火眼等上火类症状,现代都市人的饮食和生活习惯都极易导致上火,所以,常饮甘草茶还能帮助你调理身体的内环境哦!

新鲜制法:取甘草10克,茶叶5克,食盐8克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。

8、薏仁茶

材料:薏仁

功效:淡化黑斑、美白肌肤

9、雪梨茶

材料:梨小块若干,红枣切片,姜少许,蜂蜜

功效:梨子清火润肺,红枣补血滋养,冬天喝这个饮料对皮肤最好不过,而且是由里到外的全面滋养。

10、银耳茶 北京看癫痫比较好的医院在哪 style=“text-indent:2em;“> 材料:银耳三钱(浸泡)杞子五钱冰糖适量

将银耳放入锅内,加水适量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。

功效:能够滋润肌肤,补充肌肤所必需的水分,同时能够改善肌肤暗沉肤质,增加光泽。

误区一:菊花放越多越“败火”?菊花因其味甘苦,性微寒,故有散风清热、清肝明目等作用,很多“上了火”的人都喜欢喝些菊花茶来“败火”。

专家建议:脾虚、胃寒的人不宜喝,且菊花有降压作用,血压正常和血压偏低的人,不宜每天饮用,喝的话每次也不要超过3朵。

误区二:胖大海可以天天喝?很多人嗓子哑了,首先想到的就是泡杯胖大海喝一喝。中医认为,胖大海性寒味甘,可利咽开音。但是胖大海属凉性,脾胃虚寒、腹泻者不宜喝。

专家建议:胖大海不是常备饮品,要喝之有度,喝上两三天,症状好转后就不要再喝了。若症状没有减轻,也要停几天再喝。过多摄入胖大海会引起血糖升高,糖尿病患者慎喝。

癫痫病都有哪些临床治疗的方法m;“> 误区三:喝枸杞水能护眼?枸杞中胡萝卜素、玉米黄素含量丰富,被誉为“明眼子”。但是,玉米黄素不溶于水,光是简单的冲泡很难将枸杞中的营养物质“引出”。

专家建议:做饭时,不妨把枸杞作为配料,放入粥、菜肴中,并嚼烂吃进去。爱喝枸杞水的人,不要“光泡不吃”,但体质偏热的人不宜多吃。

误区四:柠檬水最能补维生素C?《本草纲目》中记载:“柠檬具有生津、止渴、祛暑等功效。”它能有效刺激胃酸分泌,增加食欲,帮助消化。鲜柠檬中含有维生素C和类黄酮等物质,高血压、心血管疾病的人长期饮用,对身体有益。但鲜柠檬切成薄片,一杯里只放一两片,想光靠喝柠檬水补足维生素C是比较难的。

专家建议:最好选用鲜柠檬而不是干柠檬,温水冲泡,营养物质保存的比较多。肠胃不好的人常喝会泛酸,建议饭后喝或少喝。

误区五:玫瑰花茶喝了能养颜?玫瑰花中含有芳香的醇、酚和含香精的油脂等300多种化学成分,其气味可舒缓压力、放松心情,对调养气色有好处。专家认为,目前泡水的通常是干花瓣,经过日晒,营养物质有一定流失,不能给皮肤直接提供太多营养。

专家建议:用新鲜的玫瑰花瓣冲泡,口感更好。但是,玫瑰花茶能够活血化瘀,经期血量多的女性要少喝。

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