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风湿性多肌痛的中医治疗方法

风湿性多肌痛是以颈、肩胛带肌、骨盆带肌持续性疼痛僵硬为主,伴渐进性晨僵及全身症状的一组临床综合征。其病因不明确,认为可能与遗传、病毒感染和免疫异常有关,好发于老年人,女性多见。北京军海癫痫病医院

【必备名方】

1.蠲痹汤加减:羌活15克,独活15克,秦艽15克,桂枝15克,当归12克,川芎12克,乳香6克,木香6克,甘草6克。水煎服。风邪偏盛者,加防风15克;湿邪偏盛者,加防己15克,苍术15克,薏苡仁15克;寒邪偏盛者,加附子(先煎)9克,细辛3克;兼血瘀者,加桃仁6克,红花6克,穿山甲15克。

2.桂枝芍药知母汤加减:桂枝12克,当归12克,地龙12克,乌梢蛇12克,知母10克,赤芍12克,茯苓10克,白芍12克,生地黄12克,甘草6克。水煎服。热甚者,加黄柏12克,威灵仙15克;兼阴虚内热者,重用生地黄,加青蒿15克,银柴胡10克,白薇10克,鳖甲15克;疼痛剧烈者,加穿山甲20克,全蝎6克,蜈蚣6克。

3.独活寄生汤加减:独活15克,桂枝15克,牛膝15克,杜仲15克,桑寄生15克,熟地黄15克,白芍15克,党参15克,川芎15克,当归15克,甘草6克。水煎服。肌肉痛甚者,加乳香9克,没药9克,姜黄9克;偏阴虚者,加山茱萸15克癫痫病治疗正规医院,麦冬15克,龟甲15克;偏阳虚者,加附子(先煎)9克,肉桂3克。

【名医指导】

1.注意保暖,避免受寒、受潮,不用冷水,不洗桑拿浴,以减少潮湿因素对疾病的不良影响。

2.劳逸结合,动静结合,保持足够的休息和睡眠。在急性期或关节疼痛肿胀严重期,应绝对卧床休息;慢性期或疼痛减轻者可适当活动,进行功能锻炼。可选择医疗体操、关节操、耐力运动、太极拳及气功等。

3.局部关节病变可行局部按摩、被动活动等。

4.补充营养,多食富含镁的食物如绿色蔬菜、坚果、种子类食物。补充维生素和矿物质(B族维生素、维生素C、维生素E、钙等);禁用茶、咖啡、柑橘类水果、羊肉等温热食品以及油炸、油煎食品等。多食富含钙、锌的食物,如葡萄干、芝麻、松子、核桃、排骨、骨髓等。

5.进行生活活动锻炼:如无明显关节活动障碍,应做活动幅度较大的动作,如上街买菜、做饭、洗衣、打扫卫生等。如已有明显的功能障碍时,要保持洗漱、吃饭、步行、上厕所等活动能力。已有行走困难时,应让患者学会正确地使用拐杖、轮椅和其他工具,同时注意防止跌倒、摔伤。

6.家属应耐心鼓励患者,帮助其建立战胜疾病的信心,辅助其做功能锻炼。

胸痛是临床上的常见症状。可以由多种系统病变导致,也可以仅仅有情绪紧张导致,本篇将对不同原因造成的胸口疼的特点作简要介绍。

胸壁疾患<北京哪家医院治疗癫痫好/strong>

由胸壁肌肉、肋骨和肋间神经的病变引起的胸口中间疼。其疼痛特点为固定于病变部位,且局部多有明显压痛。其胸壁软组织损伤即于损伤部位呈局限性疼痛及压痛;肋间神经痛常呈阵发性灼瘸或刺痛并沿肋骨走向分布,在脊柱旁、腋中线及胸骨旁压痛明显;带状疱疹引起的胸痛相当剧烈且与呼吸咳嗽无关,可见沿神经走行分布的疱疹;肋骨骨折、肋骨骨髓炎及肿瘤的肋骨转移,可有局限性压痛,挤压胸部时疼痛加剧。

肺及胸膜病变

肺及胸膜病变引起的胸口中间疼,此种原因的胸痛特点是,与呼吸、咳嗽相关,常在深吸气及咳嗽时加剧。除此点外,胸膜炎时为刺痛,以胸廓扩张幅度最大的肋部最显著;自发性气胸、胸膜腔出血常伴有气急;胸膜恶性肿瘤的胸痛持续而剧烈,常合并血性胸水;肺部疾病—般在累及胸膜时才有胸痛,常伴咳嗽、咯痰等症状。

心血管系统病变

冠心病、心包炎、心肌梗塞、心脏神经宫能症等心血管疾病也可以引起胸口中间疼。冠心病心绞痛的疼痛部位位于胸骨后或心前区,常放射至左上肢,疼痛程度不一,可由轻度的压迫感至剧烈的绞痛、刺痛、刀割样疼痛、压榨样疼痛,而且每于过劳、食后、情绪撤动或寒冷时发作。

消化系统病变

消化系统可直接或间接地引起胸口疼。如食管炎、食管癌疼痛常位于胸骨后,呈持续性隐痛或钻原发性癫痫怎么治疗痛;且在吞咽时加重;十二指肠病变可有胸骨下端痛;胆囊炎、胆石症可见右胸及肩胛下疼痛;肝脓肿常在右下胸部痛。

纵膈、膈肌及膈下病变

纵膈气肿或纵膈炎时胸骨下有强烈疼痛,可因吞咽而加剧;膈疝、膈胸膜炎、膈下脓肿的疼痛一般位于胸廓下部,可放射至肩背部及上腿部。

焦虑、恐惧

这种焦虑、恐惧的情绪引起的胸口中间疼痛,主要表现为胸部疼痛及紧缩感,可能得频繁深吸气、心跳快,口唇、臂及大脑的麻木刺痛。

烧心

烧心可由胃肠道疾病导致,患者主要变现为胸口烧灼样疼痛,通常位于下胸部、弯腰时加重、反酸、疼痛可被打嗝或抗酸剂缓解。

随着自拍时代的到来,即便是有了美图秀秀,人们对脸部本身美观的追求仍然十分严苛,若是肿着眼睛拍照那是绝对不可以的,眼睛肿了怎么办?

菊花眼膜

选择小朵而泛黄的杭菊花15克,加适量水煮成茶汁,滤取茶汁,加入泡软后捣烂的枸杞15克,加15克面粉捣成糊状,做成眼膜。洗脸后,把化妆棉蘸湿,覆盖在眼部,轻轻涂上做好的眼膜,15分钟左右洗净,一周做2~3次。菊花枸杞都具有明目作用,长期坚持不但能消除肿胀,还能缓解眼部疲劳。

醋奶<北京哪里治癫痫医院好/p>

清晨起来,睡眼惺忪,眼睛肿胀是很常见的生理现象,用醋奶可以有效消除眼睛肿。用适量牛奶加食醋和少量凉白开水调和均匀,然后用棉球蘸着在眼皮上反复轻轻擦洗,持续3~5分钟,再用热毛巾捂一会儿,眼皮很快消除肿胀。

好睡眠

避免双眼浮肿的最佳方法是晚上拥有充足的睡眠,尽量避免在睡前喝大量水,尤其是酒类饮品,或是含咖啡因的饮品,如咖啡、可乐,避免夜起上厕所,可以饮用适量牛奶提高睡眠质量。

冷热敷

我们知道热胀冷缩,眼睛哭肿了不妨试试用冷敷的方法让浮肿缩回去,而用热敷是为了加速眼部的血液循环,这样就能够将眼部周围多余的水分带走从而帮助消肿了。要注意的是冷敷、热敷的时候不要冻伤、烫伤自己。

茶叶包

茶叶包用完以后不要随意扔了,如果眼睛肿了可以在眼睛上各方一只泡过的茶叶包,茶袋上放1块毛巾,把茶水挤出,让茶水浸湿眼睛,渗入皮肤,持续15分钟左右,清洗眼周和脸部肌肤。茶叶中含有收敛成分,可以帮助收敛肌肤,消除眼部肿胀。

汤匙敷

取用两个面积同眼窝一般大小的金属汤匙,在冰箱中冷置15分钟后取出,用汤匙的弧形背面轻轻按压在眼部肌肉松弛的部位,也具有收敛肌肤,消除肿胀的作用。

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