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菊花大枣枸杞茶的做法

菊花大枣枸杞茶的做法北京军海癫痫病医院

材料:枸杞、菊花、大枣(去核)适量。

做法:1、把材料用清水冲洗干净;

2、然后把枸杞、菊花与大枣放进杯中,用沸水冲开即可。

做法二

材料:枸杞、菊花、大枣适量。

做法:1、枸杞、菊花、大枣洗干净;

2、 将大枣加水1200cc,大火煮沸,转小火炖煮10分钟;

3、再将菊花放入,大火煮沸后熄火五分钟;

4、然后把枸杞放进锅中焖一会,即可饮用。

菊花大枣枸杞茶的好处

菊花:对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。

大枣:甘平,能补血,而血属阴,所以对于阴血不足的眼干口干都有疗效。

枸杞:性味甘平,入肝、肾经,能补肾益精,养肝明目,因而治疗目干。而在古代就认为枸杞能消渴,也就是说,它还有治疗口渴的功效。

文中给大家介绍了两种菊花大枣枸杞茶的做法,这两种做法都是比较简单的,无论是时间紧迫的上班族还是有空闲时刻的家庭主妇,都可以动手试做一杯菊花大枣枸杞茶。

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