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食补好过药补 可应对湿疹的中医药膳

北京军海癫痫病医院

功效:清热除湿,去热去痒

做法:绿豆30克,海带30克,鱼腥草15克,冰糖适量。将海带切丝,鱼腥草布包,与绿豆同放锅中煎煮。

2.三仁饼

功效:养血润燥,滋阴除湿

做法:小麦粉200克,胡桃仁15克,松子仁15克,花生20克,茯苓粉100克,发酵粉适量。先将小麦粉等调成糊状,加入胡桃仁、松子仁、花生,制成饼入烤箱。

3.当归鳝鱼汤

功效:养血活血,祛风止痒

做法:当归15克,黄鳝500克,调味品适量。鳝鱼切丝与当归同放入锅中,加入适量辅料,文火炖熟。

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